習近平總書記在全國衛生與健康大會上指出，“建設健康中國，既要靠醫療衛生服務的‘小處方’，更要靠社會整體聯動的‘大處方’，樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，關注生命全周期、健康全過程”。深刻理解把握“大衛生、大健康”這一觀念的核心涵義，對于明确健康中國建設的戰略路徑、重點工作具有重要意義。2024年11月22日，營養與食品衛生學系碩士生黨支部“ ‘春’芽 ‘秋’實，營養共建”特色實踐隊走入電力社區，聚焦“血管暢，血壓穩”主題，開展守護心血管健康社區行活動，通過多種形式的健康科普以及低鈉鹽的發放，宣傳健康飲食觀念，普及減鹽知識，切實居民的健康水平與生活質量，推進健康中國建設。

活動伊始，實踐隊成員結合《中國居民膳食指南2022》在展位上開展以“聽我一鹽，食享健康”為主題的宣講，并為到場的居民發放了膳食手冊，包括食鹽種類以及如何挑選食鹽、食鹽量的估算、十類高鹽食物、如何看營養标簽以及秋冬推薦食譜，為社區居民提供了全面的營養健康指導。現場的居民朋友們紛紛表示意識到了減鹽的重要性，在今後的生活中将控制鹽的攝入量，學會科學減鹽。

緊接着，實踐隊在社區開展了合理膳食達人大比拼活動。居民可通過掃描二維碼參與活動，通過填寫最近一周的飲食習慣，獲得自己的膳食指數評分，現場成員将根據居民的膳食指數評分，用貼近生活的語言，深入淺出地指出常見的營養誤區，為居民提出更合理健康的個性化飲食習慣建議，确保達到營養均衡攝入。“合理膳食活動讓我收獲了很多，我明白了很多我之前存在的飲食習慣誤區，的飲食習慣建議，以後在生活中能夠吃的更健康。”一位社區居民說道。

實踐隊伍走進社區開展老年營養健康宣教活動，赢得了社區居民們的熱烈反響與廣泛參與。專注于老年群體的營養宣教，不僅顯著提升了社區居民的健康意識與素養，還有效強化了社區的健康防護屏障，為居民們的福祉增添了堅實的保障。展望未來，我們将矢志不渝地依托自身專業優勢，将社會責任内化于心、外化于行，以實際行動積極響應健康中國戰略的号召，攜手社會各界力量，共同構築健康和諧的社區環境，為推動健康中國建設的宏偉藍圖添磚加瓦，讓健康之花在每一個社區絢麗綻放！（圖文/田雨娜、崔兆宇、劉佳欣、穆雲迪、盧胤廷、覃媛、楊明遠、趙詩雨）